생후7개월은 이유식을 늘려야 하는 시기에요!

생후7개월은 이유식을 늘려야 하는 시기에요!

생후7개월 이유식 늘리는 3가지 노하우

안녕하세요.

꽃보다 미선 입니다.

여전히 첫 육아에 한참 해메고 있는중 인데요. -ㅅ-;;

벌써 8개월째 접어들고 있는데 아직도 저희 애는 이유식을 낯설어 하네요 흠.. -ㅁ-;;;;

보통 생후 7개월이 넘어가면 수유를 줄이고 이유식을 늘려가야 한다고 하는데요.

어떻게 하면 좀더 수월하게 이유식을 늘릴수 있는지 한번 조사해 보았습니다.

이 포스팅을 대한민국 꼬꼬마 부모들에게 바칩니다. ㅎㅎ

아마 유용 하실꺼에요! ^^

1. 이유식 횟수는 늘리고.

이유식 횟수는 늘리도록 해요.

하루2회 이유식을 주고 다음달로 넘어가면서 점점3회로 늘려가는 것이 좋다고 합니다.

두부, 삶은감자 야채 찐것 국수 등을 부드럽게 으깨거나 대충 썰어 주어 오물오물 씹어 먹게 하는것이 중요합니다.

특히 발육에 필요한 생선 닭고기 쇠고기 등 단백질이 풍부한 음식물을
아기가 먹기 좋게 잘게 썰어 야채와 함께 푹 끓여 조리해 주는것도 좋습니다.

이유 횟수는 늘리면서 수유 횟수는 점점 더 줄여나가도록 합니다.

2. 식사시간은 융통성 있게.

식사시간을 지켜요.

어떤 때는 아기가 아침을 잘먹고 나서도 겨우 3~4시간만에 또 점심을 먹으려고 울어대고
그 다음 5시간 후에 저녁식사는 아주 조금만 먹으려고 하는 경우가 많을텐데요.

이럴때는 의도적으로 아기의 식사표를 정해서 일관성 있게 꾸준히 반복해 습관을 들여주도록 해요.
곧 규칙적으로 식사하게 될 것입니다.

그러니 엄마의 편의와 아기의 요구가 잘 들어 맞는지를 살펴 가면서 융통성 있게 조절해 나가면 되겠습니다.

3. 우유먹는 습관은 유지

분유나 모유도 아직은 유지해요.

이 시가가 되면 아기들은 즐거움 그 자체만을 위해 젖을 빠는 일은 거의 없습니다.
만일 아기가 충분히 먹지 못한 것 같으면 의사와 상의하여 분유를 보충해 주도록 합니다.

그리고 아기가 아무리 다른 음식을 많이 먹는다 할지라도 젖이나 우유는 
매우 영양이 풍푸한 식품이므로 아직까지는 계속해서 먹이는것이 좋다고 합니다.

덤] 아기가 밤에 잠을 자지 않아도 괜찮을까요?

 

잠을 재우는 것은 까궁놀이나 빠이빠이처럼 아기에게 가르칠 수 있는 것이 아닙니다.! -ㅁ-;;;

그러나 아기 스스로가 잠을 잘 잘수 있도록 도와줄 수는 있습니다.

아기가 밤에 깨서 울고 있을 때 우유를 준다든지 안아 재운다든지 하는 방법이 있겠고,
또 아기가 잠자는 시간을 부모가 만들어 주는것도 좋은 방법 입니다.

이것은 일과시간을 따르는 데 익숙해 있거나 침대에서 혼자 잘 놀다가 잠들어버리는 아기에게는 매우 효과적인
방법으로 아기를 재울 때는 즐겁게 하지만 엄격하고 일관성 있게 해야 한다는 것만 주의하면 되겠습니다.

아기가 밤에 안자고 보챌때 조급함과 짜증으로 아기를 강압적으로 달래는 것보다는
차라리 그냥 두는 것이 더 효과적일 수 있습니다.

그러면 아기는 지쳐서 잠들게 되고 결국 부모가 바라는대로 잠자는 시간을 정할수 있게 됩니다.

또한 아기가 울 때 부모가 달려가는 횟수를 서서히 줄여가며
부모가 원하는 바를 조금씩 알게 해주는것도 좋은 방법이라고 합니다.

이상 꽃보다 미선이었습니다!

오늘도 행복한 하루 되세요. ^^

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